床上技巧,怎样放小孩不起 _床上技巧

谢谢平台邀请答题。儿科恩铭为您答疑解惑。睡眠对于每一个人来说都非常重要床上技巧，因为人的大脑可以通过睡眠进行休整，孩子们可以通过睡眠生长发育。孩子们能一觉睡到自然醒，是家长们梦寐以求的事情。如何让襁褓中的小宝宝吃了就睡，睡了就吃，无病无痛的健康快乐成长，成为家长心中最关心的问题。如何让孩子安稳的睡觉呢？

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有些宝爸宝妈费了九牛二虎之力才把孩子哄睡，一放到床上就发现这磨人的小妖精又醒来了。前功尽弃的感觉有没有？天塌地陷的感觉有没有？晕头转向的感觉有没有？淡定各位亲，只要我们了解了睡眠的原理后，宝宝睡眠就会安稳许多。

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人体的
睡眠
是由慢速动眼睡眠（慢波睡眠)和快速动眼睡眠（快波睡眠)构成。一个完整的快波睡眠和慢波睡眠构成一个睡眠周期。在慢波睡眠的第一阶段、第二阶段和快波睡眠时机体是容易被唤醒的。当我们感觉到孩子呼吸匀称，四肢松软的时候，是孩子逐渐进入深睡眠的时候。这时，不要剧烈的改变孩子的体位，变换孩子睡眠环境，出现嘈杂的噪音。将孩子平稳缓慢的放入预热的毛毯中，睡在相对空间较狭小的婴儿床里会让孩子更有安全感。让孩子习惯在自己的婴儿床中睡眠。适宜的温度，香甜的母乳气息，安静的环境是对孩子睡眠有益的。
当孩子在吸吮手指，或发出微笑时，他们正处于快波睡眠，做着美梦呢。这个时候你们发出笑声恐怕就扰人清梦了。祝每一个宝宝都能睡一个好觉。每天睡到自然醒。
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您的床到底该用多大规格的床单四件套，我们先来说说床的规格:一般家用的双人床是150cm宽*200cm长(俗称5尺床,)和180cm宽*200cm长(俗称6尺床) ，我们的下文就称1 。5m的床和1 。8m的床。

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枕套：枕套的国家标准规格是内径48*74cm ， 1 。5m的床上一般用外径为50*80cm的枕套就可以了,1 。8m的床一般用外径55*85cm的枕套就行了。四件套不要看被罩和枕套，双层的很难看出有没有质量问题，主要看床单，对着光看，可以看到纺织纹路。
【床上技巧,怎样放小孩不起】这里要说明一下，纺织纹路调理清晰的能看到纺织孔，但纺织孔非常细微，棉线密度均匀的为上品，如果看不到纺织孔可能上浆比较多虽然感觉厚实，但摸一下比较硬的，这种一下水洗浆掉了就没有那么厚实的感觉了，而且布软容易皱不成形。