核心提示:前些天小编弄到一套减肥秘方,里面介绍了好多种减肥茶的制作方法,今天小编精心挑选了其中6道效果不错的减肥茶秘方分享给大家,一起来看看吧 。
1 。薰衣草茶 功效:养颜,去油脂 。做法: 1 。把水烧开,放入熏衣草茶叶,煮3-5分钟 。2 。水凉后加入蜂蜜,即可饮用 。省钱指数:☆☆☆☆ 健康指数:☆☆☆☆ 方便指数:☆☆☆
2 。芦荟茶 功效:健胃整肠 。做法:将芦荟鲜品三片叶片洗净、去刺后,切成细段,至入锅中,用水煮至叶片颜色变黄,即可饮汤食渣,可酌加适量冰糖或蜂蜜调味,亦可加小排骨一起熬汤 。省钱指数:☆☆☆☆☆ 健康指数:☆☆☆☆☆ 方便指数:☆☆☆☆☆
3 。水果茶 功效:排毒美颜,去斑、美白,利尿 。材料:苹果1个、柠檬1个、绿茶包2个、蜂蜜1茶匙 做法: 1 。苹果洗净,连皮切成小块 。2 。柠檬对切后榨汁 。3 。在锅中加水煮沸,放入切块的苹果,煮软后熄火 。4 。放入绿茶包、蜂蜜、柠檬汁调味,搅拌均匀即可饮用 。小提示:绿茶包泡2-3分钟,入味以后就可以拿出来了 。否则茶容易变苦 。省钱指数:☆☆☆ 健康指数:☆☆☆☆☆ 方便指数:☆☆☆☆
4 。甘蔗红萝卜汁 功效:清肠助消化 。材料:甘庶、红萝卜各1根 。做法:将红萝卜、甘庶切成块,放在一起熬成水喝 。省钱指数:☆☆☆☆☆ 健康指数:☆☆☆☆☆ 方便指数:☆☆☆☆☆
5 。无花果茶 功效:改善便秘 。材料:干无花果50克、适量冰糖 。做法:将无花果压碎后置入壶或杯中,用热开水冲泡5分钟,加适量冰糖调味即可饮用 。省钱指数:☆☆☆☆ 健康指数☆☆☆☆☆ 方便指数☆☆☆☆
6 。滋味茶 功效:瘦身的同时还有排毒养生的功效! 材料:屈金5克,锦王15克,茨实10克,大腹皮5克,北芪25克,山楂20克,首乌20克,草决明25克,泽泻25克,荷叶10克,茵陈25克 。做法:将以上药材配上四碗半水煲上1小时,然后连续服用两星期,就可以看到效果了 。小提示: 1 。以上材料在中药铺均可以买到; 2 。发烧的时候要停止服用 。省钱指数:☆☆☆☆ 健康指数:☆☆☆☆☆ 方便指数:☆☆☆☆☆
【6道减肥茶秘方 疯狂瘦身不打折】
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