紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，它除了具有普通红薯的营养成分之外，还富含硒元素和花青素 。紫薯营养丰富具特殊保健功能，很多人爱紫薯，还爱上那抹魅惑的紫色 。紫薯做的馒头好看好吃，加的紫薯很营养哦 。
【粗粮细做】紫薯双色馒头—紫薯馒头卷
材料面粉600克、紫薯一个、酵母5克、温水适量
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关键词:紫薯紫薯食谱
常吃紫薯可增强人体免
【紫薯馒头卷的做法】在世界卫生组织(WHO)第113届会议中,红薯毫无争议地又获得了最佳蔬菜的殊荣 。它被评价是既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首 。现在,比...[更多]
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