端午节快到了,记忆中,从小的时候开始,每年端午节前,妈妈都会包好多的粽子,给奶奶、姥姥、姑姑、姨妈她们送过去 。
包粽子的"场面”还是很复杂的,煮好的粽叶泡在大盆里,旁边有浸过的一盆盆糯米、花生、蜜枣,小时候的我,不会帮忙只会捣乱,蹲在妈妈身边,在盆里捞了糯米来玩,粽叶的清香,五月清爽的凉风,妈妈包好的小山一样的粽子,在童年的记忆里,显得那么温暖 。
今年的粽子是我和妈妈一起包的,材料是妈妈提前备好的,
蜜枣粽子
材料:鲜粽叶、糯米、蜜枣、花生(配料方面,可以随心所欲,红豆,坚果什么的都可以,有朋友推荐说加腰果好吃)
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包粽子很简单,把那个圆锥卷好,粽尾盖过来折起就行了,关键是米不能放太满,不能包太瓷实,否则一煮熟膨胀,粽叶容易撑破,口感也会比较硬 。
健康饮食网小提示
蜜枣和牛奶能一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用
牛奶和蜜枣能一起吃:做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效 。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用 。
关键词:蜜枣蜜枣食谱粽子食谱粽子
用尼龙绳扎粽子有损健
【蜜枣粽子的做法】传统上捆扎粽子用的多是蒲草,对人体无害,且蒸后会在粽子上留有清香 。现代人图省事,有时会直接用尼龙绳代替蒲草捆扎粽子,食用者也不会太...[更多]
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