拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高，日常生活中越来越多的人也意识到了，所以对饮食的要求也非常的严格，我先知道吃安康鱼会上火吗？
安康鱼的营养价值【吃安康鱼上火吗？安康鱼的营养价值有哪些?】安康鱼全身都可以食用，而且所含脂肪低、热量少，更富含丰富的维他命A、D和E，尤其是鱼肝有保持视力、预防肝脏疾病等功效 。据说安康鱼可治咳嗽，故又称“老头鱼” 。
吃安康鱼上火吗不上火
每个人的身体情况都是不同的，所以平时饮食是非常重要的，上面就是对吃安康鱼会上火吗的介绍，这样我们就能结合身体情况选择饮食了 。
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