文章插图

1.不要在光线太强或太暗的环境中看书；
2.不要在摇摇晃晃的船、船上看书；
3、不能直视光线太强的发光体；
4.保持真实姿势 ， 与书保持一尺距离；
5.不要长时间接触视频屏幕(电脑、电视) ， 做到劳逸结合；
6、近视眼镜要科学佩戴，远的不戴，近的不戴；
7.最好配合有效的治疗方法 ， 提高视力，控制电视的发展 。
8、平时多做户外运动 。
【保护眼睛的方法 如何保护眼睛视力】以上解释了如何保护眼睛，如何保护视力 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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