文章插图
1.花生本身有降脂作用 。医学上认为，花生味甘，性平，影响脾、肺经 。具有补中益气、润肺健胃的功效 。现代医学研究表明，花生可以降低血液中的胆固醇 。但是降血脂最快的方法不是吃花生 。
2.降血脂最好的方法是用药物配合日常饮食和活动进行调节 。在药物的使用上有一定的区别 。去医院检查后尽量定时定量使用 。平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果 ， 注意低盐低脂饮食，不抽烟喝酒，适当运动，控制体重，放松压力，保持愉快的心情 。
【降血脂最好的方法花生8种】以上解释了降血脂的最佳方法 。这里分享八种花生 。希望能帮到你 。

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