导读：一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤 。以下6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你参考 。
1、减3斤每天抹精油
通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可 。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果 。
关键词：精油
【世界速度最快的6个减肥方法】2、减5斤每天喝红酒
红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样 。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉 。
关键词：红酒

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