用静脉曲张袜如何瘦腿最快最有效 _生活百科

【用静脉曲张袜如何瘦腿最快最有效】大约80%的白领女性们都有腿部曲线不纤细的问题，但是由于忙碌工作，很多白领MM没时间去参加瘦腿运动。于是都青睐于网上疯传的静脉曲张袜瘦腿袜。那么，这种静脉曲张袜瘦腿靠谱吗?真的有瘦腿功效么?微微健康网小编带你一起去认识下隐藏在背后的真相。

睡觉时不要穿

静脉曲张袜其实就是医用弹力袜，在临床上这是用来辅助治疗静脉曲张和静脉深度血栓等病症使用的，适用于有静脉曲张、淋巴水肿病症的患者。一般来说，此类患者通过袜子不同压力段使血液产生回流，缓解腿部不舒服的症状，但是没有任何理论支持“该袜子可以瘦腿” 。

此外，网络上还流传着“睡觉也要穿着静脉曲张袜”的说法，称这样“瘦腿的效果更好”，对此，专家指出，即便是有静脉曲张的情况，睡觉时也不需要穿着静脉曲张袜，因为此时腿部和心脏在同一水平面上，这时候腿部静脉压力几乎消失。

依据症状选型号

目前市场上热卖的“静脉曲张袜”的型号多是通过D来分别的，如220D、380D、620D等。网络卖家大多这样描述这一单位：D指的是丹尼数，是计算布料纤维粗细的单位，一般来说，丹尼数越高厚度和紧实度越强。然而，专家指出，静脉曲张袜的确有型号区分，但并非以所谓的丹尼数，而是以压力来区分，一般分为三个级别：一级压力是保健型，压力相对较低，主要是预防静脉曲张为主;二级压力主要是治疗型，主要针对轻度静脉曲张的治疗和静脉曲张手术后恢复治疗;三级压力较大，主要用于淋巴水肿的治疗。

专家强调，选择静脉曲张袜其实和买鞋一样，需要在医生或护士的指导下，量腿围，挑合适的级别才能起到较好的治疗效果。如果不合适的话不仅不能起到缓解静脉曲张的效果，相反，还会让人不舒服。

曲张多是先天造成

在网络商家的宣传中，静脉曲张成为一种普遍的情况，只要是“久坐久站的人都可能是静脉曲张患者” 。对此，静脉曲张主要就是血管中静脉瓣功能出现损坏，多是先天性原因造成的，而久站等长时间保持一个姿势只是它的诱因之一。

在普通人中，有25%—40%女性、20%的男性会有静脉曲张的现象。而发病人群年龄多在40岁以上，这是因为老年人静脉壁退化，瓣膜功能减弱。预防静脉曲张最好不要长期久坐或者久站。如果出现静脉曲张的情况，轻度的话可以在医生指导下，通过选择静脉曲张袜来缓解症状。如果严重的话则要通过手术来治疗。