网曝常喝红酒不易发胖


发胖一词对女性朋友来说,是件非常可怕的事,因此预防发胖的除了运动外,饮食占有一定的位置,据说,长期喝红酒不易发胖,那么常喝红酒不易发胖有什么原理呢?多喝红酒不易发胖有没有科学依据呢?下面详细为您介绍 。
【网曝常喝红酒不易发胖】你身体肯定不会发福
你之所以胖,是因为你喝的红酒不够多 。红酒含有酚类物质,同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素,这些物质具有抗氧化作用,可以提升人体内优质胆固醇的比例,保持人体正常的新陈代谢,使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿 。另外,红酒含有大量的铁质,具有活血暖身的功效,因此能够有效地减少身体内水分的堆积,这样可以通过消肿达到减肥的目的 。
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