小腿浮肿怎么办?相信部分朋友曾经有过小腿浮肿的经历 , 到底这是什么原因呢?怎样才能消除小腿浮肿呢?今天 , 微微减肥小编就为MM们全面解析下肢水肿的治疗方法 , 让你拥有性感腿部曲线 。
水肿原因
1、睡前有喝水的习惯 , 再加上经常熬夜 , 造成血液循环不良 , 水分就会滞留在微血管中 , 造成水肿 。
2、办公室一族久坐在位置上 , 会引起静脉曲张 , 体液回流缓慢 , 下肢积水积油 。
3、久站一族由于长时间站立使体内分泌醛固酮分泌增加 , 使大量水分滞留 。
4、平时常吃高盐食物 , 还有快餐盒碳酸饮料 , 这些都是造成水肿的原因 。
揉捏按摩
【小腿水肿的原因及瘦腿方法】经常按摩小腿肚能加速小腿部分的血液循环 , 帮助排出身体中多余的水分 。双手从脚踝到膝盖的方向揉捏按摩 , 两手放在小腿肚的位置 , 然后向相反的方向扭转 , 由小腿的外侧向内侧轻轻抚摸 , 然后再由内向外按摩 , 还可以以大拇指的指腹轻轻按压小腿 。
- 双鱼座婚外恋有哪些预兆?
- 9种最有效瘦小腿的方法比较
- 如何消除腿部水肿?推荐瘦腿的最快方法
- 双鱼男喜欢的四种女人
- 12星座的暧昧指数
- 2018年中星座在赚钱的时候需要注意什么
- 双鱼座2020年遇见真爱的月份
- 对待感情专一的男人八字特征
- 最不负责任不顾家的男人八字
- 嫁到个实力派老公的女人八字