刺儿多的鱼,比起只有一根脊骨却没有小刺的鱼,往往肉质更加细腻和鲜香 。但是吃的时候,挑刺儿和吐刺儿这件事儿确实很麻烦,甚至有人就因为嫌挑刺儿麻烦就不吃刺儿多的鱼了 。这多遗憾啊,一种鱼一种味道,怎能让我们的味蕾错失任何与美味激情碰撞的机会
我喜欢这么处理刺儿多的鱼,先把鱼油炸一下,然后用高压锅压制 。压制的时候,可以随意添加自己喜欢的香料或者调味料 。经过这两个步骤处理好的鱼,不止鲜香,最关键的是连鱼头和鱼刺都是酥软的 。鱼进了嘴巴,尽可以放心大胆地咀嚼,不用停顿,不用剔刺儿,也不用担心被鱼刺儿扎到,爽!我用的豆豉做调味料,先用油锅爆香了调味料,调好味汁儿烧开后,浇在炸好的鱼上面,然后经过高压锅的充分压制 。鱼出锅后撒了些小米辣椒碎增色提味 。做好的香酥海鲫鱼,吃起来那叫一个过瘾啊,无论是搭配面食还是米饭,都是绝配 。
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2、一次可以多做,做好以后冷藏,冷热食均可;
3、喜欢麻辣口味的,可以把干红辣椒和花椒添加在调味料里面,麻辣程度随自己口味调整 。
健康饮食网小提示
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