萝卜的营养与功效,冬吃萝卜夏吃姜一年四季保安康( 二 )


3、萝卜不宜与水果一起吃,日常饮食中,若将萝卜与橘子同食,会诱发甲状腺肿 。
4、萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食 。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收 。
5、生萝卜与人参药性相克,不可同食 。以免药效相反,起不到补益作用 。