身上有“老人味”遭人嫌弃怎么办？教你4招，年龄再大也没味 _健康小知识

身上没有异味的老年人，需要行之有效预防；身上有异味的老年人，不要抱怨，取而代之就事论事加以解决，不是能够在一定程度上缓解老人味，就是能够在一定程度上化解老人味。

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一、注意个人的卫生
个人的卫生需要从始至终注意，老年人相对年轻人更加需要注意，并不是说上了年纪就不注意形象。注意个人卫生要从小到大，小到刷牙以及洗脸，大到洗衣以及洗澡。当然需要把握好频率，频率不高不低才好，外加需要把安全放在首位，毕竟安全跟健康一样重要，因此都不要忽视。长此往往，老人味即使没有被消除，也会被遮掩，遭人嫌弃就无从谈起。

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二、适时开窗通风
老年人不要成天到晚关着窗户，更不要一年到头都关着窗户。窗户需要适时打开通风，在外界条件允许的情况下，好比如空气质量高以及天气好，适当开窗通风，不仅会置换室内的空气，而且能够融合室内的空气。室内的空气既然改善了，潜移默化的熏陶不是产生异味，而是产生好闻以及沁人心脾的味道，毕竟室外的空气相对室内的空气流动性强。

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三、被褥要时常晾晒以及拆洗
被褥虽然没有必要像衣服一般经常换洗，但是时隔一年半载建议拆洗一次。如若外面的艳阳高照，发，最好趁机晾晒被褥。不要小看被褥的分量，毕竟被褥既会跟肌肤亲密接触，又会接触一晚上的时间，倘若有午睡的习惯，接触的时间会更长。无论是汗液还是皮屑都有可能附着在被褥表面，甚至还有可能渗透到被褥内部，因此由表及里清理才能够标本兼治。

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四、调节饮食习惯
附带刺激性气味的食物，如若身体需要补充其中的营养，不是不吃，而是建议要适量。非必要不要吃，如若过量吃附带刺激性气味的食物，结果可想而知，即使自己也能够闻到扑鼻的异味，更不用说周边近距离接触的人群了。老年人要管好自己的嘴，除了可以避免病从口入以外，还能够避免异味从口入。
结语：很多老人味不是根深蒂固，而是徒有其表，因此从表里试图祛除，往往会起到立竿见影的作用，当然具体的老人味需要具体分析，关键是因人而异，由此实现灵活应对以及变通操作。
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