怎么样改善乳腺炎疼痛 _知识经验

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平时可以做个按摩，最好是仰卧状态，在乳房上涂点橄榄油。这样轻轻拉乳头，一只手托起乳房，另一只手拇指与其他四指分开，五指屈曲，拇指指腹从乳根沿乳管螺旋推至乳晕，另一只手食指在对侧乳晕，帮助排乳。用手轻轻地做，以免碰到乳房，增加疼痛。一天可以做三次，每次最好半小时左右。
也可以用食疗。可以用乳鸽1只，黄芪30克，枸杞30克。乳鸽洗净，黄芪和枸杞最好用纱布包好，这样可以和乳鸽一起炖。炖好后去渣吃鸽子肉再喝汤。对乳腺炎溃烂后的康复很有好处。
也可以选择外敷的方法。用芒硝60克，蜂蜜适量调成糊状，敷在患乳上，每日一次，持续5天左右。也可以将葱白捣碎，加入蜂蜜和糖，放入锅中加热，趁热涂在患乳上，以免烫伤皮肤，保持几天即可。症状会减轻。
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