夏天,很多人会选择冬瓜荷叶茶喝,主要由荷叶、冬瓜、决明子组成,有助于降火解暑,尤其适合夏天 。那么冬瓜荷叶茶有什么作用呢?
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1、减肥:这主要是因为荷叶含有荷叶碱,能有效分解和及时排出体内脂肪,不仅如此,荷叶碱还能在人体肠壁上形成脂肪隔离膜,防止脂肪吸收,防止脂肪堆积,从而发挥减肥的作用 。不仅如此,冬瓜中的丙醇二酸还能有效抑制体内糖转化为脂肪,还能消耗多余的脂肪 。
2.润肠通便:荷叶中的荷叶碱能刺激肠道,促进排便 。
【冬瓜荷叶茶的功效是什么】3.降血压:冬瓜是典型的高钾低钠食物,有助于增加尿中钠的排出,降低血容,软化血管,降低血压;荷叶中的荷叶碱有一定的扩张血管的作用,也有利于降血压 。
4.利尿作用 。
以上是冬瓜荷叶茶的功效 。
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