【紫米和黑米有什么区别 紫米和黑米的区别有哪些】
1、颜色不一样:紫米和黑米尽管颜色较为类似,但是也有不一样,紫米是因碾出小米粒长细呈紫色而得此名,颗粒物匀称,颜色紫黑色,而黑米稻粒外型呈长椭圆型,是呈黑色或者深褐色 。
2、种类不一样:黑米是黑稻加工产品,属于梗米类,粒型有籼、粳二种,非糯性大米;而紫米属于黏米类,分紫粳、紫糯二种 。
3、营养元素不一样:黑米中留意的营养成分是蛋白、人体脂肪、蛋白质、膳食纤维,胡萝卜素、维他命C、原花青素、胡罗卜素、强心苷等,而紫米中主要成分磷酸氢钙、谷氨酸、维生素B族,叶酸片、天然营养成分黑色素和谷氨酸 。
4、掉色颜色不一样:黑米和紫米在清洗时,都很容易出现轻度掉色的现象,主要是因为紫米和黑米的外壳上带有一定量的原花青素,溶于水就容易使水发生颜色,黑米掉色一般是展现黑色,而紫米乃是紫色 。
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