多喝水有哪些好处 _多喝水的好处

在日常生活中，多喝水几乎成为了每一位医生的口头禅，那么，多喝水有哪些好处呢？下面一起来看看吧！

1、可以补充人体必需的水分。
2、可以促进新陈代谢、消化吸收。
3、有利于通便利尿。
4、可以解热降温。
5、可以保持皮肤湿润。
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