【杂拌蕨根粉的做法】杂拌蕨根粉
原料:蕨根粉100g,韭菜100g,豆腐皮1张,里脊肉100g.调料:香油1大勺,生抽1小勺,盐1/2小勺,糖1/4小勺,芝麻1大勺.
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3.锅内烧热油,下肉丝炒熟备用;
健康饮食网小提示
豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津
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