喜欢吃玉米，喜欢它的味道，也因为它含有很多对人体有用的营养素 。比起单一的为吃而吃，显然乐意得多 。
而且，玉米也是一种可以有很多变化的食材，最常见的是煮食，还可以榨汁、炒菜、煲汤，甚至还可以当包子馅，我特别喜欢玉米那种浓烈而特别的香气 。
上次，在小妖7的博客里看到了这种做法，一直记在心上了，想试，因为简单而且我期待那样混搭出来的味道，玉米在牛奶的浸泡微波一下，刷上黄油、黑胡椒粉，再微一下，结果会怎样呢？
【微波椒香奶盐玉米的做法】奶浸玉米的做法，经常做，用来当早餐实在是很方便也很好吃，黑胡椒奶盐玉米算是进阶级了，不过依然也可以在十分钟内搞定，味道却提升了不只一点点 。
妖式美食里边有一个十分钟早餐系列，我特别喜欢，方便还能不亏待自己，大家可以参考下 。个人觉得这样的选题特别能引起人的共鸣，尤其是早上，时间总是显得那样宝贵，如果说早餐能在十分钟内解决，那么在家安耽地吃完早餐舒舒服服去上班，对很多上班族来说将不再是梦 。
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健康饮食网小提示
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用 。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用 。
关键词:玉米玉米食谱
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