话梅有生津止渴、健脾的功效 , 与同样生津止渴西瓜搭配在一块 , 也算是一对珠联璧合的玉人了 。空闲时 , 试试做话梅西瓜 , 享受创造食趣的同时 , 也甭忘给处于秋燥中的身体补充补充水分 。
话梅西瓜原料:九制话梅(江西产)8-10粒 , 西瓜肉大半碗
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小贴士:
【话梅西瓜的做法】1、不同品牌的话梅风味不同 , 做话梅西瓜最好挑选酸甜味的话梅 , 不要咸甜味的!
2、西瓜肉浸泡话梅汁中时间不宜过长 , 否则话梅味会严重强过西瓜味 , 西瓜失去本味也不好 。
健康饮食网小提示
绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用 , 有清热解毒、利尿等功效
西瓜和大蒜能一起吃:西瓜能治疗肾炎和降低血压 , 它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症 , 蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质 , 增加肾炎病人的营养 , 它还含有能使血压降低的物质 。西瓜与大蒜搭配
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