由于应酬等各原因 ， 男人整天大吃大喝 ， 导致越来越胖 。太胖不仅影响美观 ， 还会引起疾病 。那么 ， 男性怎么减肥呢?男士减肥吃什么好呢?下面 ， 微微网减肥小编为大家分享六大男士减肥食谱 ， 让需要减肥瘦身的男士拥有迷人棒身材 。
 
 
男士减肥食谱1. 苹果餐
 
只需持续3日的苹果减肥法 。其他可以喝水和茶 。第3天晚上 ， 喝一至二勺食用橄榄油 。
 
男士减肥食谱2. 煮鸡蛋
 
【男性怎么减肥？6大男士减肥食谱来帮你】一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期 。不吃米饭等主食 ， 可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃 。

• 你知道吃山楂对减肥很有帮助吗
• 养生减肥粥 减肥的功效很明显
• 男人如何减肥最有效？
• 最有功效的减肥蔬果都有哪些
• 想要瘦脸就尝尝这3大减肥食物
• 男性减肥秘诀：健身操减肥法
• 如何利用营养的豆浆来成功减肥
• 为您推荐2大中医冬季减肥食谱
• 最健康的4大减肥食物有哪些
• 冬季减肥食谱：这些食物减肥效果好