秋天养生多食酸——茄汁香芋
【茄汁香芋的做法】食材:芋头五六个 西红柿一个 青椒半个
调料:番茄沙司两汤勺 白糖一茶勺 盐少许 面粉适量
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健康饮食网小提示
猪肉和芋头能一起吃:对保健和预防糖尿病有较好的作用
牛肉和芋头能一起吃:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化 。
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