木桶饭是我国传统美食,据传早在三国时期就盛行,它的外观粗犷豪放,而其具有木竹淡淡香味的米饭更是让人回味无穷 。木桶饭的做法比较简单,可以拿木桶直接上锅蒸,也可以使用木桶焖饭,木桶受热后发出原木的清香味渗入米饭,使米饭吃起来别有风味 。在材料的选用上也花样无数,可以用盖浇牛肉,可以加上辣子鸡丁,更能加入各种蔬菜,加什么样的料都随个人口味,但是不管用什么料,那淡淡的竹木香味是驱之不去,足以让人胃口大开 。今天做的这个木桶饭,用的原料有:五花肉120克、香菇10枚、干贝50克,芥菜400克,盐些许、米350克 。
芥菜木桶饭
【芥菜木桶饭的做法】原料:五花肉 香菇 干贝 油 芥菜 盐适量
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健康饮食网小提示
芥菜和鲫鱼不能一起吃:鲫鱼的食物药性属甘温,具有益气健脾,利水消肿,清热降毒,通脏下乳,理气散结,升清降浊之功效 。但是,如果与芥菜同食,反而会引发水肿 。
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