孩子10岁了，走路内八字，可以纠正吗？该怎么纠正？ _儿童内八字

脚内八时间长了会改变腿型，容易造成X腿。所以要特别重视。你家孩子10岁了才提出这个问题，首先要判断是否严重内八。如果是就一定要先去医院检查治疗，如果不严重可以通过别的办法来纠正。

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做家长的要先分析一下造成的原因，比如小时候长时间穿偏大的鞋也会造成内八。如果只是习惯内八，可以采用反穿鞋的办法。在家里，外出都可以。这是一个很有效的办法。如果很轻，经提醒能自己板过来，那就需要我们必须时刻耐心的提醒。练习走独木桥也是一个好办法。窄窄的马路牙子是最好的独木桥练习地，要由慢走逐步变为快走。希望能解决你的困扰。
6岁的小孩走路呈内八字,该如何纠正?【孩子10岁了，走路内八字，可以纠正吗？该怎么纠正？】儿童在3-12岁年龄段，足弓骨骼正处于发育期，是足弓形成的黄金时期，如果穿鞋不当或过于肥胖和坐姿不良，影响肌肉，韧带个骨骼的正常发育，最为导致扁平足、内八字、后足内外翻、X腿等足部疾病。足之友儿童骨骼步态矫正垫，立行天地矫正鞋、矫正鞋垫利用人体生物力学原理，将足弓科学承托，让肌肉、韧带、骨骼正常发育，使足弓骨骼有序排列，帮助儿童健康成长。
崔清国采用“微创矫形针刀”治疗O型腿或X型腿。
在我们日常学习、生活中，一旦发现内或外八字脚，应注意及时进行纠正，如果父母某方本身就是内或外八字脚，必须密切注意孩子的走、跑姿势，发现问题，及时纠正。
1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。
2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。
3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。
4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习：一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。
5.选择专业的足部矫形器具内八字矫正鞋、儿童矫正鞋，矫正鞋垫