口罩的正确戴法,口罩，是罩口还是罩鼻现在多数人都戴的不准，是否可改成罩鼻 _口罩的正确戴法

谢谢邀请。这是一个需要大家“客观看待”的问题，口罩，一件普通的“防护物品”，但是它也需要靠谱佩戴。有人问“口罩是罩鼻子还是罩嘴”，答案是“要完全罩住口口罩的正确戴法、鼻子和下巴” 。正确佩戴口罩，您需要“做的更细致” 。

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如何正确佩戴口罩？首先，请您选择合适大小的一次性医用口罩或者医用防护口罩（N95口罩），儿童建议佩戴“专属儿童的小尺码口罩” 。紧贴度越高，防护性越强。

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其次，佩戴口罩之前，请您先完全清洗自己的“双手” 。佩戴口罩，分清正反，深色面朝外，金属条朝上，请让您的口罩紧贴于自己的面部，让口罩完全覆盖您的嘴巴、鼻子和下巴。

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【口罩的正确戴法,口罩，是罩口还是罩鼻现在多数人都戴的不准，是否可改成罩鼻】最后，双手将金属条沿鼻子两侧按压严实。

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值得注意的是，戴上口罩之后，请您尽量不去触摸其内外表面，触摸前建议完全洗手；摘口罩时请“触碰口罩绳”摘下，摘下之后由外向内折叠放入干净的密封袋中，或者扔掉，或者继续使用（健康人群可以适当重复使用）。
除了“安全佩戴口罩”以外，一些重要的防御手段同样应该做到：关注“个人卫生”，定期清洁，严格清洁，严格做好个人的“卫生防护”，此时应该把“讲卫生”放到心里。
生活中请您“勤洗手”；饭前便后要洗手，回家之后要洗手，戴口罩之前要洗手，触碰完其他人或者物品后要洗手。
做好家居卫生防护，每日定时通风，一日至少通风三次，每次半个小时，打开离得最远的两扇正对窗户进行通风。
减少外出，减少多人聚集，降低风险，切记出门戴口罩。
假设出现发热、咳嗽等症状，请及时到医院诊疗。
这个时候应该多吃点什么食品？很多人信赖网络上“食物防病治病”的说法，所以总喜欢刻意食用某一种食品，比如西兰花、大蒜、芹菜等食品。然而，请您明确，市面上并不存在任何的“神奇食物”，也没有哪种食品可以治病；食物仅仅是食物，不会治病，更不会抗病。
这个特殊阶段，请您做好“饮食的全面均衡摄入”，每日食用14种以上的食物，多吃蔬菜等素食，减少肉食的摄入量；保证新鲜蔬菜和水果的摄入量，饮食清淡；养成少食多餐、细嚼慢咽的健康饮食习惯。
特殊时期，特殊对待；面对疫情，请您科学防护。科学佩戴口罩，靠谱清洁；做好个人防护，终将战胜此次‘新型冠状病毒肺炎’疫情。
注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
感谢邀请。
我知道的有3种。一次性的，可以反复使用水洗的，kn95 。
顾名思义，一次性的就看自己怎么去戴了。就我所知道的，一天换一个。可反复使用的也是一天换一次。kn95
说实话，因为价格比较高，至少我周围用的人比较少，我不怕别人笑话，我也没用过，所以谈不上经验之谈。我想，效果应该要好一点吧。
不管怎么说，只要自己能忍受，口罩你戴起来几天，没人知道。嘿嘿嘿
戴口罩，还是要养成习惯，到公共场合，人多的地方最好还是要戴起来！
药店里五花八门的口罩该如何选择？出门是不是一定要佩戴N95口罩？近日，武汉疾控专家给出了答案。

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武汉市疾病预防控制中心消毒与病媒生物防制所所长梁建生介绍，市面上常见的口罩可以分为三类：

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1.医用外科口罩

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2.医用防护口罩（N95口罩）

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3.普通棉纱口罩

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其中医用外科口罩可以阻挡70%的细菌，N95口罩可以阻挡95%的细菌，而棉纱口罩只能阻挡36%的细菌，因此我们应该选择前两种口罩。

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如何正确戴口罩？
戳视频
1.医用外科口罩
医用外科口罩有三层，从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层，舒适层是一层无纺布，佩戴时白色的无纺布朝内，蓝色的防水层朝外，有金属片的一边朝上，不要戴反，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，抚平两颊，使口罩和面部之间尽量不留缝隙。
佩戴方法：
1. 将口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在双耳后
2. 将双手指尖放在鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压，并逐步向两侧移动，根据鼻梁形状塑造鼻夹
3. 调整系带的松紧度
2. 医用防护口罩（N95口罩）
常用的N95口罩实际上分为两种，一种是防生物口罩（蓝绿色），型号1860或9132；一种是防尘口罩（白色），型号8210 。市民在购买时应选择防生物的医用防护口罩。佩戴防生物医用防护口罩时，将口罩罩在面部，先将下面的一根橡皮筋固定在脖子上，再将上面一根橡皮筋固定在头上，捏紧金属片，让口罩和面部贴合，不留缝隙。
佩戴方法：
1. 一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外
2. 将防护口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部
3. 用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下
4. 再将上方系带拉至头顶中部
5. 将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹
3. 普通棉纱口罩
它的材质可能为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等，由于材质本身不够致密，无法起到预防感染目的。
口罩多久更换一次？怎么丢？
任何类型的口罩，防护的效果都是有时效的，必须定期更换，建议每隔2~4小时更换一次口罩。若口罩被污染，应第一时间更换。
用完的口罩怎么丢？
在摘掉口罩时，有几点注意事项要提醒大家：
?不要触碰口罩的外表面，因为可能会感染自己。
?不要触碰口罩的内表面（自己是病人），因为可能会感染别人。
?不要触碰别人使用过的口罩，因为可能会交叉感染。
?不要直接放到包里、兜里等处，因为可能存在持续感染风险。
01
在医疗机构时
无论是求医问诊，还是看望病人，抑或是采访调查，但凡在医疗机构中使用过的口罩，都请直接投入医疗废物垃圾袋中。这些口罩作为医疗废物会由专业处理机构进行集中处置，我们就不用操心了。
有人说，平时用过的口罩下次直接去医院里扔就行啦。在这里提醒一下大家，不可以，因为去医院会增加不必要的感染风险。
02
平时
对于疑似患有传染病的民众，应在就诊或接受调查处置时，将使用过的口罩交给相应工作人员，作为医疗废物进行处理。
对于存在发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的民众，或接触过此类人群的民众，推荐将口罩先丢至垃圾桶，再使用5%的84消毒液按照1：99配比后，撒至口罩上进行处理。如无消毒液，也可使用密封袋/保鲜袋，将口罩密封后丢入垃圾桶。
对于普通民众，因风险较低，使用过的口罩可以直接丢入垃圾桶。
在处理完口罩后，记得进行手卫生哦！
防控新型冠状病毒感染的肺炎
各方面措施都做到位
感染的风险才会降到最低！