我一直认为,黄花鱼、带鱼和鲅鱼是最平民化的海鲜了,尤其到了年下,谁家冰箱里没存上几条呢!
做条整鱼,黄花鱼最合适不过 。
除了红烧、酱焖和清炖,用陈醋和胡椒炖成淡淡的酸辣口味儿,
酸辣适中,汤鲜肉嫩,清淡开胃,
最是简单,最是家常,也很配合年年有余的过节氛围 。
醋椒黄花鱼:年年有余之简单美味平民年菜
材料:新鲜黄花鱼一条(约700g);葱段适量,姜丝适量,香菜梗适量;白糖1/2小勺,盐1/2小勺,胡椒粉1小勺,陈醋1大勺,花椒油少许;食用油1大勺,热水适量
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美食小贴士
1、鱼越鲜,味道越好;
2、不独黄花鱼,其他各类鱼均可;
3、多加水,可以做成鱼汤菜,响应地要增加调味料的量 。
4、喜欢更辣,还可以加辣椒,干鲜均可 。
健康饮食网小提示
【醋椒黄花鱼的做法】甘草和黄花鱼不能一起吃:同食会中毒 。
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