前几天泡制了几天海参 ， 有份参与的小家伙很关心海参的最终归宿 。
每天放学回来总会问今天能吃了没 。
馋猫......用海参给她们炒了鸡蛋 ， 香喷喷的 ， 鸡蛋中夹着弹牙的海参 ， 口感很特别 。
海参炒鸡蛋----小朋友最喜欢的菜
材料：海参1条（约80克左右） ， 鸡蛋3个 。
配料：小葱、姜茸各适量
调料：胡椒粉、盐、食用油适量
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
美味小贴士
1、材料中的所有材料都可按个人喜好增减 。
2、一定要逼出姜葱的香味后再下海参 ， 这样炒出来的海参不但不腥 ， 并且还有淡淡姜葱味 。
健康饮食网小提示
【海参炒鸡蛋的做法】芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散 ， 对各种癌症患者很有益处 。海参同样是抗癌食品 。芦笋与海参搭配使用 ， 则可增加抗癌功效 ， 适用于各种癌症患者的辅助疗效 。
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分 ， 治疗多种疾病