榴莲有流连忘返的美誉,榴莲食用时的注重事项:( 二 )


2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用 。
3、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状 。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤 。
4、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食 。
5、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食 。
6、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃 。
榴莲的功效作用和营养价值特殊高,可以开胃增强食欲和促进肠道蠕动等 。虽然榴莲有十分精彩的营养价值,但榴莲也有一定的饮食注重事项,大家在食用榴莲的时候一定要多多注重 。