炖出的牛肉软烂甜香微辣咸甜适口
带着水果的微微香气
酱汁儿牛肉
食材：牛肉2斤
调料：沙茶酱、蜂蜜、甜面酱、冰糖梨、酱油料酒汁儿
香料：葱姜蒜、干红辣椒、冰糖、桂皮、八角、茴香籽、山奈、良姜、肉蔻
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健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
【酱汁儿牛肉的做法】白菜和牛肉能一起吃:素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用 。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
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