失恋了怎么办,想挽回？试试这几招 _生活百科

失恋了怎么办，想挽回又没有头绪。和女朋友分手后想要复合有哪些技巧?分手后想复合该怎么做?分手了以后想挽回该怎么做?跟女朋友吵架分手发什么话挽留对方?感到很茫然，那是你还没有试试这么几招。

一：向她承认错误
承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。
为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。
二：寻求援助
女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。
三：不要联系她
停止联系她。这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。
你越想接近，她跑得越快。
提示：如果她联系你，你只需要耐心听她讲。
四：情感的释放
女朋友突然提出分手，其实男人也很受伤。
不要憋在心里，要释放出来。
把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。当然最好是找个人倾述一番。
提示：找一个你比较信任的、能安慰到你的人。
五：恢复吸引力
把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。
为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。
当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。

六：正能量要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。
保持和外界的接触，最重要的是和女孩子的约会。
如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。
其实有时候，感情是两个人的事，顺其自然的好。去找寻属于自己的那个人，包容自己的那个人，和自己一起创造未来的人。
七：记住你和她的曾经
她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。
比如：想起去年的今天，你和我……有点伤感……
分手后挽回的最佳时机
分手后，感觉一定还会有，只是变少了。
这就像当初你们在追求的时候，从陌生到认识，从认识到暧昧。
暧昧到交往，这样的过程，感觉是渐渐增加的。
那谈到流失，一定是慢慢流失的，不可能瞬间化为乌有。
有的人会觉得，对方突然说不爱，或是突然不想在一起，让人措手不及。
其实并不是这样你想像的如此迅速，只是你不知道而已。
假设今天你跟他分手的状况，是他这几天突然不接你的电话，连简讯都没回。
那你一定会觉得你怎么会变这样?是不是发生了什么事情。
过了几天你接到他的讯息，说他想分手了，这时候你会恍然大悟。