现在正是板栗上市的季节,现在的板栗好吃又便宜,这时候不吃板栗真对不起自己哈 。
宅在家总想吃些零食,哈哈,马上想到了板栗,就用空气炸锅做了,很粉面香甜 。我发现用空气炸锅烤的板栗,还特别容易去皮 。
香烤板栗——时令小零食
原料:板栗500克,植物油1小勺 。
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美食小提示
【香烤板栗的做法】1、放少许的油搅拌是为了让板栗表面有一层保护膜,烤出来不那么干 。
2、喜欢甜点的,可以放白糖哦 。
健康饮食网小提示
板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效
杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质 。
关键词:板栗板栗
用心于早餐,唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]
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