西葫芦新吃法，用油炸熟外焦里嫩，外焦里嫩特别好吃 _健康小知识

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。平时我们西葫芦都是炒着吃，今天给大家分享一个西葫芦的新吃法，西葫芦香菇盒子，西葫芦跟肉末香菇的完美结合，用油炸熟外焦里嫩特别好吃。

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一、西葫芦香菇盒
主料：西葫芦1根肉馅100克香菇5朵鸡蛋1个
辅料：面粉适量淀粉适量泡打粉适量大葱适量姜末适量蚝油适量胡椒粉适量花椒盐适量
辣椒酱适量油盐适量
制作工艺：
西葫芦香菇盒总共有11个步骤：

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1、西葫芦连切两薄片，注意中间的一刀不要切断

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2、肉馅中加入适量的盐、姜末、胡椒粉和蚝油，顺着一个方向搅拌均匀，腌制十分钟

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3、再加入香菇丁和大葱

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4、顺着刚才的方向搅拌好备用

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5、将适量的香菇肉馅夹入西葫芦片中
6、用鸡蛋、面粉、淀粉、泡打粉和适量的盐和胡椒粉，再加入一定量的水调成稀稠合适的面糊
7、将做好的西葫芦盒放在面糊中，让其表面均匀的裹上一层面糊

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8、烧锅油，油六、七层时放入西葫芦盒下去炸，中或炸至浅黄色捞起

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9、再开大火，油温升至九成热时放入西葫芦盒，炸至金黄色后捞出

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10、摆放在盘中，表面上撒些花椒盐即可

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11、喜欢吃辣的亲们，也可以蘸上辣椒酱一起吃
【西葫芦新吃法，用油炸熟外焦里嫩，外焦里嫩特别好吃】二、熊猫小贴士
1、馅料腌制时先将肉馅加入盐等调味料腌制十分钟；香菇和大葱待到要包时再放入搅拌，这样能保持大葱的香味
2、西葫芦连切两片，注意中间一刀不用断开，将准备好的肉馅酿入其中
3、要想外皮酥脆，面糊很重要：用1个鸡蛋，面粉和淀粉按1:1的比例，加少许泡打粉，再加入点盐和胡椒粉调味，加入水搅拌成稀稠合适的面糊
4、西葫芦香菇盒第一次下锅炸时要中火慢炸，让其成熟；第二次复炸时要大火快炸，这样让炸时吸入的油再逼出来
5、炸好的西葫芦香菇盒用两种吃法，一种是蘸椒盐；另外也可以蘸辣椒酱吃。