蚝油烤翅
配方：鸡翅中11个，蚝油20克，番茄酱5克，蒸鱼豉油10克，大蒜5瓣，红红葱头2颗，现磨黑胡椒适量 。
表面刷料：蜂蜜水
烘烤：上下管200度，30分钟 。
【蚝油烤翅的做法】

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健康饮食网小提示
菜花和蚝油能一起吃:菜花与蚝油搭配食用，有健脾开胃、益气壮阳、抗衰防癌的功效 。适用于慢性胃炎、性欲低下、疲劳综合征及癌症的防治 。
关键词:蚝油
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]

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