滑冰怎么滑外八字《冰刀怎么滑?》

冰刀怎么滑?
1、双腿微曲重心下双手(保持平衡的小窍门)会在冰面小步行走 , 不用滑的 。(够直白了吧)
2、第一步稍稍有感觉了 , 可以进行第二步尝试:双腿微曲 , 葫芦状滑行 。我的理解是感受用内刃的力滑出去 , 双脚同时进行的作用是在于不需要变换重心(绝对适合初学者)!
3、刚开始可能双脚找不到门道使劲 , 可以让朋友手牵着你尝试!会有效果 。
4、找到通过推刃的方法 , 就开始尝试单脚滑行 , 左脚推 , 右脚滑 , 交替进行 , 学会变换重心!
5、不要怕摔 , 速度不宜过快 , 双腿微曲和双手打开都可以有效地帮你保持平衡 , 穿便于活动并且有一定厚度的衣服 , 戴手套!慢慢来 , 有效果!
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