在日常生活中，水果、蔬菜、食物、药物等都能改善人体内环境，保持体内酸碱平衡，普通人专门饮用弱碱性水并没有太大意义，长期过量服用苏打水等碱性水可能会破坏体内酸碱平衡甚者引起碱中毒，引发厌食、恶心、头痛等症状，老年人及肾脏病患者长期饮用更易发生碱中毒 。

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