形意拳八字功
顶:头有冲天之雄 , 手外顶有推山 , 舌上顶有吼狮吞象之容 。
扣:肩扣气力达肘 , 手扣气力到手扣桩步力厚 , 齿扣筋骨紧缩 。
圆:脊背圆则力催身 , 胸圆则两肋力全 , 虎口圆则勇猛外宜 。
抱:丹田要抱气不外散 , 心气要抱遇敌有主 , 两肋要抱出入不乱 。
垂:气重则气贯丹田 , 肩垂则力推肘 , 肘垂则两肱自圆 。
曲:两肘曲力富 , 两膝曲力凑 , 两腕曲力厚 。
挺:颈挺精力贯顶 , 腰挺力达四梢 , 膝挺气恬神怡 。
敏:心敏如怒猫攫鼠 , 眼敏如饥鹰捉兔 , 手敏如饿虎捕羊 。
形意拳八字功是用来实战的吗?对实战能力有何帮助
正八字是练法,奇八字是打法.都是纲领性质的东西.所有的打法都在奇八字里往外拆.但是没有功力,打法基本上用不上.
形意拳全部拳法图解
其内容以五行拳和十二形拳为基本拳法 , 拉法以三体式为基础 。据考证 , 形意拳形成于明末清初 , 最早流行于山西永济一带 , 尊村人姬际可(字隆丰)首传此拳
形意拳八字功套路
李存义:八字功
字功
字功”之起收回转:出鸡形 , 转身皆虎托 , 收势退步 , 回身云者 , 势尽而身回也;转身云者 , 至开势处而身转也 , 两者式同而地异焉 。
“正门八字功”共有八字诀如下:
展:展者 , 宽之意 , 即拓张手足也 。
截:截者 , 裁也 , 以裁退敌手也 , 此节最见身法 。
裹:裹者 , 围裹也 , 裹敌手使失其盗用也 , 身旋而力柔 , 有以柔克刚之妙 。
跨:跨如跨马之势 , 是言其形也 , 实则托跨成势 。
挑:挑之力在肩与腿 , 与蛇形相类而手稍高 。
顶:顶之力在头 , 故此以挺头垂肩为好 。
云:《说文》“云 , 从雨云 , 象云回转之形 。”今所用者 , 即借其回转之意 , 其两掌皆如行云之飘忽焉 。
领:领者 , 受也 , 顺势而领取也 。
“奇门八字功”共有八宇诀如下 。
斩:左右劈挂斩加翻 , 上步虎扑加头钻 。
截:擒拿肘中臂截肩 , 一阴一阳左右换 。
裹:裹肘刮地加肘锤 , 肘打去意在腰间 。
胯:肩肘打意紧相连 , 左挑右肘莫等闲 。
挑:刮腿之中挑向前 , 再加膝顶是真传 。
顶:自鹤亮翅左右反 , 裹挑之中肘相连 。
云:上鸹下刮手脚连 , 两冲变马拳上添 。
领:左右领手阴阳换 , 上钻下打具用拳 。
奇门八字连环拳歌诀如下:
起手鹰捉是真传 , 钩挂之中把敌斩 。上步横肘是截意 , 退步裹肘原是三 。
肘胯双行侧意猛 , 金鸡上架挑意翻 。白鹤亮翅换步顶 , 云领式中腿相连 。
我是练孙氏形意的 , 为什么孙氏形意拳没有八字功?
谁教你的?有的
求教大家一下 。形意拳里的八字功是不是就是八绝手
不是
形意拳的八字功是基础吗?
形意拳最基础是三体式 , 万变不离三体式 。想练好形意拳就比须练好基础!
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