昨夜 , 又一场雪 。窗外的一切都明亮又纯洁 , 给"年”又增添了一些热闹的味道 , 我站在窗前 , 又想起儿时和小伙伴们在雪地里你追我赶 , 打雪仗、堆雪人儿 , 那是多么简单的快乐 。时间过得好快 , 总感觉一年像是一瞬 , 我还没缓过神儿 。
肚子有些叫了 , 今天做葱烧海参 。
袁枚的《随园食单》写到:"海参 , 无味之物 , 沙多气腥 , 最难讨好 , 然天性浓重 , 断不可以清汤煨也 。”所以做海参味道不可过于寡淡 , 要"以浓攻浓” 。葱烧海参 , 海参鲜美 , 葱香味醇 , 营养丰富 , 滋阴补肾 。入口 , 体会着柔软香滑的海参从喉头滑到喉咙的漫妙味道 。外表看似刚硬带刺的海参 , 内心却充满温柔 , 刚柔并济 , 恰到好处 。
泡发海参是个相对漫长的过程 , 对于嘴急心急的人有点折磨 , 但在这等待中却充满了期待与希望 。海参含胆固醇低 , 脂肪含量相对少 , 可以一次多泡发几个 , 每天吃一个 , 极好 。
【葱烧海参的做法】
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2.湿淀粉下锅后 , 不要马上搅动 , 稍等三四秒 , 再将其搅匀 , 淀粉糊化 , 使之明汁亮芡 。
健康饮食网小提示
葱和兔肉能一起吃:此菜肉嫩易消化 , 降血脂、美容
葱和肉类能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间 , 从而增加吸收机会
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