◎茶叶有解毒的功效，可加快体内有毒物质的排泄，这与它所含有的营养物质有很大关系 。
◎经医学验证，猪血有利肠通便、清除肠垢的作用 。而猪血中的血浆蛋白被分解后可产生一种清肠、解毒的分解物，这种物质可使进入人体的有害金属物以及粉尘排出体外 。
◎大家都知道绿豆有清热、防暑的功效，而它又是解毒"好手” 。绿豆可解砒霜、金石、草木等毒，对重金属、农药以及其他食物中的毒性物质均有降解作用 。绿豆汤是最好的解毒食物，日常应当多饮用 。
【日常生活中一些可解毒的食物】◎无花果含有丰富的有机酸和多种酶，具有助消化、清热润肠、保肝解毒的作用 。所以，平时可以适量吃一些 。

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