去超市的时候,最常买的零食就是黄飞红麻辣花生 。吃起来麻辣过瘾,不知不觉间一袋就见底了 。最开始认识黄飞红还是朋友出门旅游带回来的,我们这边的超市还没上市,吃起来感觉太对我的口味了,随后就是一家一家超市去找 。过了不久,终于在超市发现了它的踪影,然后就作为我的首选零食直到现在 。直到有一天我感觉这一小袋一小袋的吃起来太不过瘾了,想要试试自己做来吃,上网一查,各种做法都有 。综合了一下,找了一个适合我的方法,发挥咱吃货善于实践的本色,做起 。
麻辣花生
原料:花生米适量、盐适量、糖适量、麻椒适量、干辣椒适量
原谅我所有的材料用量都为适量,盐的用量根据自己的口味调整,麻椒和花椒的用量也是要看个人喜好,花生的用量可以用一次需要的量,也可以多准备一些冻在冰箱里留着以后随时拿出来炸 。
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健康饮食网小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
关键词:花生花生食谱麻辣菜菜谱
花生的营养价值很丰富
【麻辣花生怎么做好吃】花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高 。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸 。...[更多]
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