有段时间我疯狂地迷恋上了烤鱼,只要点开团购的链接,就有烤鱼的图片和介绍出来 。而且价格也确实便宜,一条烤得焦黄的肥美的大草鱼,搭配上多半盘的鲜红辣椒、饱饱地吸收了无限美汁的各种蔬菜,看起来就直流口水!夏天的时候,店主还会搭配上酸梅汤、几碟小菜,和烤鱼一起搞宣传 。那时候,街头巷尾、大街小巷、大江南北,无不飘着烤鱼那浓浓的香辣气息,无论男女老少,无不为之疯狂 。
我就是其中的一个,坐在餐桌旁,只要一想到一会儿端上桌的是外皮香脆、外焦里嫩、麻辣鲜香的烤鱼,就直往嗓子底吞咽口水,那个没出息的劲儿啊 。不过每次去外面吃烤鱼的时候我都很犯难,因为烤鱼的口味真的是太多了,实在很难抉择,麻辣的、香辣的、豆豉的、泡椒的、葱香的、酱香的、大蒜肥肠的哪种都想尝尝、哪种都想邀它跑到碗里来 。
于是我索性就决定自己在家里尝试一下,自己做烤鱼,想吃什么味道就放什么味道 。只要掌握了最基本的腌、炸、烤,调味还是很容易滴 。腌制是为了让烤鱼吃起来口味更有层次、提前入味;煎炸可以令之后烤好的鱼外皮更加酥脆,吃起来外焦里嫩;烤也很容易,在家做的话直接放烤箱里就可以了,虽然达不到炭火的炙热温度,但是最大限度地保留了鱼肉本身的鲜嫩多汁,吃起来别有一番滋味!
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【麻辣烤鱼的做法】特别提示
1.为了让鱼肉入味,在制作烤鱼的时候一般都将鱼沿着鱼肚的一边横向剖开,鱼呈现左右对称的样子 。如果觉得鱼身太过光滑而不好处理的话,可以在上面垫上一块干毛巾,再处理时鱼就很听话喽!
2.如果大家喜欢其它口味的烤鱼,比如香辣的、豆豉的、泡椒的、葱香的、酱香的、大蒜肥肠的等等,那么和上面的制作方法很类似,都经过按摩腌制、煎炸的步骤,然后依口味调出相应的料汁即可 。
3.我感觉炸鱼的时候,先让里面有鱼刺的一面在油里炸、再划过来炸鱼皮的一面,这样炸鱼皮的时候锅里的油已经是熟油了,鱼皮就不会粘锅 。
健康饮食网小提示
萝卜和烤鱼能一起吃:吃烤鱼、烤肉时,宜与萝卜搭配食用,以分解其毒素,减少毒性 。
关键词:烤鱼烤鱼食谱
吃烤鱼、烤肉的注意什
烤鱼、烤肉时,温度骤升达400℃,使蛋白质烧焦而产生3 4苯并芘和仲胺,它们都是致癌性很强的物质,若经常食用,就会导致癌症发生 。近年来,医...[更多]
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