焖肉龙,童年记忆中最最好吃的菜之一,小时候适逢年节才能吃到的菜,每次打从老爸开始准备食材,我就和弟弟咽着口水盼着菜快点上桌,然后迫不及待的盛好米饭坐等 。
如今这菜已经不再如儿时那般稀罕,但是每次做来吃,都会忆起童年的点滴,思绪也会随时记忆倒流,重温那段快乐无忧的时光~~~~
焖肉龙原料:猪肉馅350克、豆腐皮2张
调料1:葱姜末各1大勺、熟植物油4大勺、生抽酱油1大勺、盐1/3小勺、鸡精1小勺、五香粉1/2小勺、干淀粉1大勺
调料2:生抽酱油2大勺、料酒1小勺、姜1小勺、蒜末1/2大勺、白糖1小勺、干朝天椒2根(掰碎)、清水1杯、香葱末适量、鸡精适量
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2、这道菜也可以用鲜豆腐皮来制作,口感更加软嫩,也省去了泡发干豆腐皮的时间 。
3、不喜欢油腻可将卷好的肉卷用蒸锅蒸熟,然后把盘中蒸肉卷剩下的汤汁,加点酱油和鸡精再勾点芡,浇在肉卷上也可以 。
4、还可以放几个煮熟的鹌鹑蛋或者海带结与肉卷同焖,既能给菜肴增加风味,又能享受不同食材的鲜美 。
健康饮食网小提示
【焖肉龙的做法】豆腐皮和香菜梗能一起吃:两者同食可以促进麻疹透发,也可健胃,驱风寒,除尿臭,阴臭
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