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阴气重，表现在不爱交流，性情阴郁，想法极端，思想固执，体弱多病胆小怕黑；讲话声音有气无力，中气不足 。生活中容易破财，梦多，而且噩梦居多 。做什么事情都不是很顺利，障碍多 。


因此，需要增加自己的阳气：
1、多接触积极乐观的朋友 。阴气重的人遇到一些小的事情，都能想大半天，情绪抑郁，容易受到周围人的影响，多接触一些积极的朋友，可以改变自己的磁场，心情也会变得好起来 。


2、多晒太阳，多运动 。平常可以养些鱼，养点小动物，培养自己广泛的兴趣爱好更好 。


3、一定要早睡早起，八字弱的人熬夜，那是火上浇油 。



4、不杀生，不打架，凡事和气生财 。尊重天地万物 。饮食尽量清淡，少吃大鱼大肉，生猛海鲜（这会让阴气更重），多吃新鲜蔬菜，水果，白天多吃，晚上少吃 。


5、多多暗地里面做好事，积阴德，也会让自己阳气增加 。



6、少去姻缘，偏僻的荒郊野陵 。医院生病的人比较多，人在疾病面前，往往情绪也不大好，平常性情忧郁，不可常去医院这些地方，对自己身心不利 。


7、佩戴对自己有帮助的开运吉祥物，清浊气，为自己增旺好的运势磁场 。