蒜片爆肉的做法

别人送给二个菜花,我问了一下价格,
偶然的了解到大棚菜花出棚的价格是0.8元一斤,
可是我家门口的小贩当天卖的是5元一斤 。
蒜片爆肉
主料:大蒜10头
辅料:里脊150克;蒜薹50克;姜适量
调料:盐;酱油;料酒;蚝油;糖;淀粉
【蒜片爆肉的做法】

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健康饮食网小提示
大蒜和肉能一起吃:可延长维生素B1在人体内的停留时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质都有重要的营养价值
肉和大蒜能一起吃:俗话说“吃肉无大蒜,营养减一半”,这是有一定道理的,从科学上讲,肉和大蒜确实应相伴而食 。据研究,瘦肉中含维生素B的成分,维生素B在人体停留的时间很短,吃肉时吃点大蒜,不