午餐肉意粉沙拉的做法 _生活百科

沙拉，一种洋味很重的料理，因其制作简单，变化多样，色泽鲜艳，鲜香爽口，解腻开胃，又几乎不受食材的限制，而且口味大多数人都能接受，所以已经成为最没有国界之分的通用美食。
俺今天就用新浪给的美国世棒午餐肉加上意粉和蔬菜，做了道很快手又好吃的主食沙拉，特别适合忙碌的上班族，早中晚饭都可以吃它，超快手、零油烟、味道又不错，绝对是犯懒时的最佳选择，如果稍微勤快点，配个奶油南瓜浓汤之类的，那就更圆满了。
美国世棒午餐肉，历史悠久，畅销全球，品质好，肉量十足，鲜嫩多汁，肉香四溢。
拉环开启，非常轻松，肉多多，看得见，冷食热食都好吃~
午餐肉意粉沙拉
原料：世棒午餐肉（黑胡椒口味）适量、意大利面（螺丝状）约80克、芦笋2-3根、荷兰豆适量、西红柿1/2个
调料：橄榄油3大勺、黑胡椒粉少许、沙拉酱2大勺、盐少许

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【午餐肉意粉沙拉的做法】2.沙拉酱用量和蔬菜的品种可以根据个人口味调整，盐也不要加的太多。