能够拥有健康的身体是最幸福的事情 , 所以平时生活中一定要注意饮食的调整 , 尤其是平时容易上火的人一定特别注意饮食 , 那么吃马蹄会上火吗?
马蹄的营养价值荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的 , 能促进人体生长发育和维持生理功能的需要 , 对牙齿骨骼的发育有很大好处 , 同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢 , 调节酸碱平衡 , 因此荸荠适于儿童食用 。英国在对荸荠的研究中发现一种“荸荠英” , 这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用 , 对降低血压也有一定效果 。这种物质还对癌肿有防治作用 。荸荠含有粗蛋白、淀粉 , 能促进大肠蠕动 。荸荠所含的粗脂肪有滑肠通便作用 , 可用来治疗便秘等症 。荸荠质嫩多津 , 可治疗热病津伤口渴之症 , 对糖尿病尿多者 , 有一定的辅助治疗作用 。荸荠水煎汤汁能利尿排淋 , 对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用 , 可作为尿路感染患者的食疗佳品 。近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑 , 流感病毒 , 能用于预防流脑及流感的传播 。
吃马蹄上火吗不会上火 。马蹄也叫荸荠 , 性味甘、寒 , 具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效 , 马蹄还有清热去痰 , 降血压和治疗大便干硬的作用 。
【吃马蹄上火吗?马蹄的营养价值有哪些?】虽然我们能从食物中获取到营养 , 我们搭配好饮食能让身体变得更加的健康 , 上面就是对吃马蹄会上火吗的介绍 , 这样我们在吃马蹄的时候就能更加的注意了 。
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