我那散发着幽香的美食记忆----干炒牛河
河粉是广东、广西和东南亚一带常见的一种小吃,因源自广州沙河,而得名 。
【干炒牛河的做法】第一次吃到干炒牛河是在1989年(还是个初中生),我随香港表姐到广州,那还是在街边小摊上,一碗粥,加上一盘干炒牛肉河粉,感觉无比的惬意和惊奇,似乎不明白天下居然有这么好吃的东西 。
嫩的会跳动的牛肉片,绵软醇香的吸收了所有香味河粉,每一口都是迫不及待地吞下,还有那最不舍的盘底最后一片河粉 。炒牛河的香味深深地印在脑子里十几年,以至于当年在广州都玩了些什么都不记得了,那次生平第一次出远门儿,所有的印象都被炒牛肉河粉给占领了 。一直到2000年以后,才在福州再一次吃到炒河粉 。
其实真正能习以为常地接受河粉,还是来到多伦多之后,只要是有华人超市的地方都可以见到河粉 。吃多了,当然不再有那样的惊喜,但脑子里某个角落那一个"惊艳”的记忆,会一直散发出幽香 。
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健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用 。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
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