超强食物+饮品让你月瘦十五斤 _生活百科

【超强食物+饮品让你月瘦十五斤】
食物
西红柿
西红柿中富含番茄红素，抗酸化功效能见效地抑制活性氧的活动，同时抗癌能力也相当高。其富含的维生素K是女人骨骼的救星，对骨质疏松症有一定的预防能力，而维生素E则是维持肝脏功能，改善宿醉。
在饮食瘦身中，番茄红素与膳食纤维能见效改善便秘问题，净化肠道。另外，西红柿中还含有大量的维生素与矿物质，最近Fashion的夜晚西红柿瘦身法，就是通过这两种物质来在睡眠中激活生长激素的分泌，令脂肪的分解与代谢效率大大提高。（免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。）
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