菜系及功效：家常菜谱
柴鱼花生粥
原料：大米300克，柴鱼150克，猪骨500克，花生仁100克 。
辅料：油、芫荽、葱粒、生姜片各适量 。
文章插图
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做法：
(1)先将猪骨洗净切成小块，加入生姜片和花生仁同煮 。然后将大米淘洗净，水沸后放入先煮 。
【柴鱼花生粥的做法】(2)柴鱼洗净切成小节，入油锅中略炒，待粥将好时放入柴鱼同煮成粥 。食用时放入葱粒和芫荽即成 。
特点：粥色洁白香糯，色香味俱佳 。
健康饮食网小提示
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