瘦脸向来都是减肥过程中比不可少的一个步骤，很多人会为了怎样瘦脸最快最有效而烦恼 。其实瘦脸的方法真的很多，做瘦脸操就是其中之一 。下面小编就给大家介绍一下这种瘦脸操的方法吧 。
 
 
 
 
Step1、将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压 。
 
【女性该怎样瘦脸最快最有效果呢？】Step2、双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏 。
 
Step3、双手合拳，以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按 。可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤 。
 
Step4、用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，以弧线沿脸颊轮廓轻刮，并以同样的手法轻刮额头两侧 。
 
Step5、用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窝窝里，然后向脸郏最高点拉直线按摩 。力度不要太大，避免拉伤肌肉与皮肤 。
 

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